Sono in pochi a farlo eppure è sempre consigliato girare spesso il proprio materasso. Oggi scopriremo il motivo per cui farlo: il segreto.
Dormire su un materasso confortevole è un must per un sonno in grado di ridarti energia. Se ancora non l’hai fatto dovrai girarlo al più presto visto che questo metodo ti aiuterà a stare meglio. Andiamo a vedere tutti i dettagli del segreto di cui non eri ancora a conoscenza: perché dovresti farlo.
Per avere un riposo di qualità è fondamentale avere un materasso confortevole visto che solo questo permette un vero ristoro. Il sonno rigenerante è essenziale per godere di un buon stato di salute fisica e mentale, garantendo al proprio corpo anche sollievo da eventuali dolori corporei. Specialmente per quanto riguarda alcune zone come la schiena, le spalle, le anche e il collo è importante avere il massimo del comfort durante il riposo.
Questo serve soprattutto per le persone che soffrono di problemi muscolari o articolari. Un sonno corretto aiuta anche a ridurre lo stress e l’ansia ed inoltre permette al corpo di rilassarsi prima di affrontare le sfide quotidiane. Un sonno adeguato aiuta anche il corretto funzionamento cognitivo, con un materasso confortevole che potrebbe aiutare anche concentrazione e memoria.
Materasso, dovresti girarlo il prima possibile: raddoppi la sua durato
Un materasso ha una durata massima di 10 anni. Quello che potrebbe sorprendere molte persone è che ci sono delle buone abitudini che permettono di aumentare la loro durata. Tra queste troviamo anche la pratica di girare il materasso. Chi compie regolarmente quest’azione potrebbe trarre diversi benefici come rivelato dalla rivista Informe Brasile, secondo il quale potrebbe addirittura raddoppiare la loro durata.
Girando il materasso infatti si riescono a distribuire in modo uniforme i punti di pressioni, andando ad evitare che alcune parti si comprimano più velocemente di altre ed inoltre serve anche per preservare la rigidità del materasso. Chi lo fa riesce ad evitare che si formino dei segni di usura come avvallamenti o deformazioni.
Girare il materasso, seppur è una pratica semplice è anche molto efficace e non solo ne preserva la durata, ma ne aumenta anche il comfort nel tempo. Per tutti coloro che voglio ottenere migliori risultati è consigliabile seguire delle specifiche raccomandazioni del produttore e consultare gli esperti del settore per prendervi cura al meglio del vostro materasso.
